Запек
Какво представлява?
Поетата храна от човека се смила в храносмилателната система до хранителна каша, основната част от която преминава в кръвта, а другата част като твърд несмилаем остатък-фекалиите отива в дебелото черво и се изхвърля през ануса. Фекалите съдържат много токсични вещества, които тровят организма. Това определя голямото значение на редовното изхождане и лекуването на запека. Всеки четвърти човек у нас обаче страда от запек. Запекът е състояние на трудно или невъзмо ...
-
ЗЪРНАСТЕЦ 320 МГ Х 100 КАПС BIOHERBA
13,30 лв.Свържете се с нас
-
Свържете се с нас
-
Свържете се с нас
-
Свържете се с нас
Какво представлява?
Поетата храна от човека се смила в храносмилателната система до хранителна каша, основната част от която преминава в кръвта, а другата част като твърд несмилаем остатък-фекалиите отива в дебелото черво и се изхвърля през ануса. Фекалите съдържат много токсични вещества, които тровят организма. Това определя голямото значение на редовното изхождане и лекуването на запека. Всеки четвърти човек у нас обаче страда от запек. Запекът е състояние на трудно или невъзможн изхождане-дефекация. Нормално е да се дефекира веднъж или два пъти на ден. Има диагноза запек при дефекация по-малко от три пъти седмично, при трудно дефекиране. Честотата на запека нараства с възрастта и е повече при жените.
Симптоми
Съпътстващите проблеми са: намалени позиви за дефекация, твърди изпражнения, спазми, подуване на корема, стомашни болки, болка при дефекация, газове, хемороиди, затлъстяване.
Видове запек:
- Хроничен запек при дефекиране по естествен начин по-малко от 3 пъти седмично продължително време.
- Преходен запек от епизодична промяна на живота, при залежаване в леглото.
- Лениви черва с намалена перисталтика и липса на позиви в продължение на един месец.
- Остро настъпващ запек при запушване, стеснение, херния, сраствания, кръв в изпражненията. Нужно е бързо диагностично изследване.
Причини
Основните причини са:
- Храненето: бедна на баластни вещества храна; недостатъчното приемане на вода и течности.
- Начина на живот: липса на движение, потискане на позивите за дефекация, пътуване.
- Стрес.
- Заболявания като неправилно функциониране на червата, хемороиди, диабет, бременност.
- Прием на някои лекарства.
До какво довежда запека.
При хроничен запек може да настъпи интоксикация, общо влошаване на здравето, умора, раздразнителност, безсъние, главоболие.
Лечение на запек
А. Общи действия.
- Използване на храни, съдържащи фибри. На първо място това са боб, грах, леща, плодове, зеленчуци, ръжен хляб, сушени сливи, смокини.
- Ограничаване храни, които запичат като сладкиши, тлъсти меса, сирена, сосове.
- Сутрин да се изпива чаша студена вода с лъжица мед, плодов сок на гладно, подсолена вода.
- Приемането на достатъчно течности, от 1,5 до 2,5 литра през целия ден.
- Изяждане на 2-3 печени червени чушки дневно.
- Вечер преди лягане изяждане 10-15 накиснати във вода сини сливи.
- При позиви за дефекация да не се отлага.
- Повече активно движение.
- Масаж на корема сутрин за 10 минути. Много е важно всичко по-горе изложено да стане нормален начин на живот, а не съблюдаването му да е тежест.
Б. Медицински средства. Прилага се когато общите меркои не са достатъчни.
- Лечение на основното заболяване, причиняващо запека.
- Лекарства за омекотяване на изпражненията, слабителни - дуфалак, бизалакс, фенолакс.
- Очистителни средства един път месечно английска сол, рициново масло, течен парафин.
- Хомеопатията е с ефективни лекарства за запек, подходящи за всички възрасти и без нежелани ефекти.
- Предписване на клизми, свещички.
Какво ни предлага природата?
Най-добрите слабителни средства са запарка от майчин лиист, сена, още отвара от живовляк, коприва, сладък корен, слез. Пчелният мед е незаменим при запек. Да се пие на гладно, половин час преди закуска, чаша топла вода с 1 с. л. пчелен мед, да се закусва сварено жито или овесени ядки с мед.
Във вашата аптека
В онлайн аптека Валета можете да изберете ефектини медицински средства и билки, за да се освободите от неприятния запек.